高校生の息子のお弁当です。
●月曜日
白米とおとなのふりかけ（わさび）、豚肉とピーマンの焼き肉のたれ炒め、ゆで卵
●火曜日
白米とゆかりふりかけ、鶏の照り焼き、目玉焼き、ブロッコリー
●水曜日
白米とおとなのふりかけ（わさび）、鶏むね肉のみそヨーグルト焼き、炒り卵、ブロッコリー
●木曜日
白米とゆかりふりかけ、豚肉とピーマンの炒め物（しょう油味）、ゆでアスパラガス、ゆで卵
●金曜日
コーン缶の炊き込みご飯、鶏のトマト煮、玉子焼き
日増しに気温が高くなってきたので、保冷剤を入れるようにしました。
ふりかけと保冷剤と箸。
この3点は忘れがち。
コメント