目覚まし時計を2個セットしています

毎晩、目覚まし時計を枕元に2個セットして寝ています。

ひとつは普通の目覚まし時計、もうひとつは、今はもう使えないガラケーのアラーム機能を使っています。

以前は、朝起きられないから目覚まし時計をセットしてたけど、最近は、早く目覚めてしまって二度寝するから起きられず、寝坊防止のために2個セットしています。

起きる予定の時間の1時間くらい前に、目覚めてしまうことが多くなってきたのですが、これって老化現象？

以前、実家の父と母が我が家に泊まりにきたときも、やけに早起きだなあと思ってましたが、年を取ると早く目が覚めるのだと言ってたのを思い出しました。

早く起きて元気に活動できればよいのですが、わたしはまだ眠いので、すぐに布団でうとうと…

二度寝をするので、目覚まし時計が鳴ってもなかなか起きれなかったりするので、念のため、目覚まし時計の2個セットは今後も続きそうです。