寝ても疲れがとれない

昨日、夫とわたしと娘で市民プールに行きました。

わたしにとっては今年初めてのプール。


暑いので、わたしもちょっと行ってみようかな…

なんて軽い気持ちで行きました。

娘は今泳ぎの練習真っ最中。

泳げるようになりたいとがんばっているところ。

それを夫がサポートしつつ、一緒に練習しています。

わたしは全然泳げないので、娘を見守りつつも、ビート板を持って、プカプカ浮きつつ、時々バタ足してる程度。

しかも寒くなってきたので、夫と娘を残して一足先にプールを出ることにしました。

わたしがプールに入っていたのなんて、せいぜい30分くらいだったでしょうか。

それなのに、プールを出てからの疲労感が半端ない!

昨日は、全身の疲労感に耐えながらも、晩ごはんを作り、早めに寝たにもかかわらず、今朝も続く疲労感。



とりあえず、朝ごはんを用意し、お弁当を作ったり、洗濯をしたり…と朝のルーティーンをこなしました。

後になって気づいたことですが、今日は息子のお弁当に保冷剤を入れるのを忘れてたり、洗濯機を回すときにお風呂の残り湯をいつも使っているのに、給水ポンプをお風呂に入れるのを忘れてしまってたり。

朝から凡ミスが多いです。

他にも何か忘れてるかも…

とにかく1年ぶりのプールは体力がめちゃくちゃ落ちていることを思い知らされたのでした。



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