歯の定期検診に行きました

先月、娘を歯医者に連れて行き、わたしもそろそろ歯の定期検診を受けたほうがいいかも、と思ったので、予約して歯医者に行くことにしました。

半年ぶりくらいかな～と思って、診察券を見たら、約10か月ぶりでした。

こんなところでも、季節の移ろいの速さを感じてしまいます。

検診を受け、歯と歯の間の汚れが歯磨きだけでは取れないので、歯間ブラシを使うことをすすめられました。

そして翌週、歯のクリーニングのため再び歯医者へ。

歯科衛生士さんに、「歯間ブラシ使ってみてどうですか？」

と質問されました。

前回、検診を受けて、歯磨き指導を受けたので、その流れでの質問だったのですが、歯間ブラシのことなんてすっかり忘れていたわたし。

「え…あ…使ってません」

と答えるしかありませんでした。

その後、歯間ブラシの使い方もしっかり指導されて、帰りました。

その帰り道、忘れないうちにとドラッグストアに寄って、歯間ブラシを購入しました。

歯科衛生士さんが言うには、面倒でも一日一回は、歯間ブラシを使うのがよいとのこと。

それでも面倒だったら、前歯だけでもいいから歯間ブラシを使って、汚れをとったほうがいいと言われました。

そんなに言われたのに、買ったはいいけどまだ使ってないわたし。

習慣になってないことをはじめるのって、なかなか難しいです。